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일상 지식96

스트레스 받는 학생, 직장인들에게 필요한 숙면 음료 추천 4가지 학업이나 직장생활을 하다 보면 스트레스에 받기 쉬운데요. 이 스트레스로 인해 숙면을 취하지 못하고 잠을 제대로 자지 못하는 날이 지속되어 다음날 그리고 중요한 날까지 영향을 끼치는 경우가 있습니다. 이런 현대인들을 위해 릴렉싱 음료들이 출시되고 있는데요. 릴렉싱 음료 릴렉싱 드링크란 에너지 드링크와 반대되는 음료입니다. 에너지 드링크는 카페인과 타우린 성분이 포함되어있어 기운을 북돋워 준 것처럼 힘을 내게 해주지만 반대로 릴렉싱 드링크는 잠깐 휴식이 취할 때 힘들어 안정을 취하고 싶을 때 마시기 좋은 음료입니다. 몇몇 릴렉싱 드링크는 카페인 성분이 포함되어 집중력을 높여주는 드링크도 있으니 참고하시고 자신에게 필요한 음료를 드시면 됩니다. 릴렉싱 드링크 추천 어떤 릴렉싱 드링크를 마셔야 할지 모르겠다면 .. 2022. 6. 13.
여름철 모기(간지러운이유, 대처법, 예방법) 여름에만 찾아오는 모기 때문에 정말 짜증이 나는데요. 저 같은 경우 모기향, 에프킬라와 같이 모기를 쫓아내기 위해 다양한 제품들을 사용하여 모기를 쫓아내 보려고 하지만 쉽지 않은데요. 모기에게 물리는 경우 가렵고 특히 잠들기 전 방안의 모기소리 때문에 잠을 설치는 경우도 있습니다. 하지만 모기에 물렸다고 얕보시면 안되는데요. 모기는 일본뇌염, 말라리아 그리고 림프 사상충증을 발생시키기도 하기 때문에 주의하셔야 합니다. 모기한테 물렸을 때 간지러운 이유 모기한테 물렸을 때 피부가 붓고 간지러운 이유는 알레르기 반응 때문입니다. 모기의 타액(침)이 우리 몸 내부로 들어오게 되면서 체내 면역세포들이 반응하고 이는 체내에서 염증물질이 분비되면서 혈관이 부풀고 가려워지게 됩니다. 간혹 가도 모기에 물린 곳을 긁으.. 2022. 6. 13.
여름장마철 어떻게 보내야할까? (장마시기,주의점) 여름 장마철만 되면 계속 비도 오고 습하게 됩니다. 제 주위에 몇몇 분들은 비 오는 것을 좋아하더라고요. 물론 장마로 인해 기온이 조금 낮아지는 효과는 있지만 저 같은 경우 여름 장마철만 되면 습하고 날씨도 우중충해서 별로 좋아하지 않는데요. 오늘 포스팅에서는 여름 장마철 시기와 여름 장마철 때 주의해야 할 사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여름 장마철시기(기간) 우리나라에서 대부분의 장마철은 6월 말에서 7월 말까지 지속됩니다. 이는 우리나라 지리적 특성상 동아시아 습한 공기가 전선을 형성하여 남북을 오르내리면서 많은 비를 내리게 하는데요. 지속적으로 내리는 비는 불쾌지수를 높일뿐더러 평균습도 온도가 연중 최고치인 80%에서 90%까지 올라가게 됩니다. 더운 여름 장마철에는 비가 내리기 때문에 햇빛.. 2022. 6. 11.
대중교통및 차에 탑승시 피곤하고 졸리는 이유 차나 대중교통에 타게 되면 피곤해지는 경험이 있거나 차 조수석에 타자마자 숙면을 취하시는 분들이 많이 계시는데요. 아무리 푹 자고 와도 유독 대중교통이나 차에 타에 되면 졸리는 이유는 뭘까요? 차나 대중교통 탑승시 졸린 이유 멀미와 비슷한 증상 일정한 진동 불편한 자세 이산화탄소 농도 차나 대중교통 탑승 시 졸린 이유는 크게 4가지로 나누어지는데요. 바로 멀미와 비슷한 증상, 일정한 진동, 불편한 자세, 이산화탄소 농도로 볼 수 있습니다. 멀미와 비슷한 증상 우리의 뇌는 항시 이동정보 처리를 하고 있는데요. 우리가 차나 대중교통에 탑승하게 되면우리 뇌는 평형감각이 흐트러지는 것을 막기 위해 감각정보를 적절히 무시하면서 혼란을 피하려고 합니다. 차나 대중교통에 탑승하셨을 때 창밖을 보신 적이 있으신가요? .. 2022. 6. 6.

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